ID=Ha/nổ hũ nbet,kèỏ tôí nàý có thể được hìểú đơn giản là việc tập trũng vàọ công việc hịện tạỉ, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương láĩ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
