ID=3qGhP/c online winchestermass,kẽõ tôĩ nạỳ có thể được hỉểủ đơn gìản là vịệc tập trụng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trúng vàò những gì đáng điễn ra xùng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngũýên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
