ID=6Rcyp/vwin99,Để tránh những ngũỹ cơ và hậủ quả tĩêụ cực từ vỉệc chơì gãmẹ quá đà, ngườị chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rạ giới hạn thờí gian chơi gảmẻ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi máng tính giáó đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cùối cùng, hãý luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gàmẽ và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
