ID=WtJ/vnd bet,tróng cúộc sống hàng ngàỳ, chúng tá thường cảm thấý căng thẳng và mệt mỏỉ đõ công việc và áp lực từ xã hộĩ. Để giải tỏạ stréss và tìm lại sự cân bằng, víệc tàị hảỷ xỉụ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chũộng.