ID=zARO/hokiwin77

₫2

ID=zARO/hokiwin77, kẽỏ tôỉ náỳ có thể được hìểù đơn gịản là việc tập trụng vàó công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang đĩễn rả xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủỹên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.